همانطور که سواد خواندن و نوشتن از «الف» در کلاس اول آغاز میشود، تغییر زندگی و رشد فردی هم نمیتواند نتیجه مطالعههای پراکنده و گاهوبیگاه باشد. نقشه درمان ناسو یک مسیر منسجم و نظامیافته است — از شناخت ساختار ذهن تا خلق معنا.
بازسازی تعاملی نمودار رسمی اسلایدها — روی هر دفتر کلیک کنید.
ساختار ذهن انسان را میشناسید. ذهن چگونه تصمیمگیری میکند؟ چرا اینگونه رفتار میکنیم؟ اضطراب، چرا و چگونه شکل میگیرد؟ مکانیسم دفاعی چیست؟ چه زمانی به دارو نیاز داریم؟ و...